Wie hilft Physiotherapie bei Schulterschmerzen?
Die Ursachen, warum Patienten mit Schulterschmerzen in unsere Praxis für Physiotherapie kommen, sind sehr vielfältig. Doch eine Tatsache wird Sie vielleicht überraschen: Nicht nur nach Sportverletzungen oder Schulter Operationen besteht Bedarf für Physiotherapie, sondern auch bei Schulterschmerzen auf Grund von Bewegungsmangel.
Damit Sie Ihren Alltag wieder ohne Schulterschmerzen meistern, unterstützt Sie unser Team in München mit spezieller Physiotherapie für Ihre Schulter. Hier nehmen wir uns ausreichend Zeit für Sie, um Ihre Problematik genau zu verstehen und Ihnen adäquate Behandlungsansätze anzubieten, die Sie nachhaltig weiterbringen.
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Schulterschmerzen loswerden mit Physiotherapie in München
In unserer Praxis für Physiotherapie in München behandeln wir Schulterschmerzen aller Art, egal ob Sie unter chronischen oder akuten Beschwerden leiden.
Bevor wir mit der Therapie starten, führen wir eine ausführliche Befundung durch, bei der wir alle Aspekte mit einbeziehen. Im Rahmen der Blankoverordnungen und unseres physio konzept Angebotes nehmen wir uns dafür auch etwas länger Zeit, um Sie und Ihren Bewegungsapparat ganzheitlich zu betrachten. Denn nur mit einer exakten physiotherapeutischen Diagnose können wir Ihnen gezielt weiterhelfen.
Im Anschluss an die Befundung erarbeiten wir gemeinsam mit Ihnen einen Therapieplan, der zu Ihrem Alltag und Ihren Gewohnheiten passt. Denn je effektiver Sie zuhause mitarbeiten, desto schneller kommen wir ans Ziel.
Eike Hirschmann
BSc PT, Master of Musc. & Sports Physiotherapy
Gründer und Geschäftsführer von Body & Motion
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Schulterschmerzen vermeiden mit Physiotherapie – Prävention durch gezielte Übungen
Die Hilfe zur Selbsthilfe liegt uns sehr am Herzen. Damit Sie auch in Zukunft schmerzfrei bleiben, zeigen wir Ihnen gezielte Übungen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können. Durch gezielte Übungen, welche zu Ihnen passen, können Sie erneuten Schulterschmerzen präventiv vorbeugen und Ihre Belastbarkeit erhöhen.
NEU: Blankoverordnung Physiotherapie für Schulterdiagnose
Bei Schulterdiagnosen stellen Ärzte seit dem 1. November 2024 teilweise eine Blankoverordnung aus. Das Rezept ist dann für 16 Wochen gültig. In unserer Praxis für Physiotherapie entscheiden wir gemeinsam mit Ihnen über die Behandlungsfrequenz, basierend auf unserer physiotherapeutischen Diagnostik. Der Vorteil für unsere Patienten ist eine flexiblere und individuellere Behandlung durch Ihre Therapeut:innen.
Häufig gestellte Fragen in der Physiotherapie bei Knieproblemen
Was sind häufige Ursachen von Schulterschmerzen?
Die Ursachen von Schulterschmerzen sind sehr vielschichtig und meistens nicht nur auf einen Auslöser zurückzuführen. In den meisten Fällen ist es ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren, die wir in der Physiotherapie mit einbeziehen. Häufige Auslöser sind beispielsweise Verletzungen, Fehlbelastungen oder Überlastungserscheinungen und Probleme in angrenzenden Regionen. Die häufigsten Diagnosen, die Patienten dann auf Ihrem Rezept finden lauten:
Kann Physiotherapie helfen, die Beweglichkeit der Schulter zu verbessern?
Ja. Denn zusätzlich zu den physiotherapeutischen Behandlungen in unserer Praxis, erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen Übungsplan für zuhause. So können Sie gezielt und effektiv mitarbeiten, um die Beweglichkeit Ihrer Schulter wiederherzustellen und Schmerzen effektiv loszuwerden. Denn nur wenn Sie Verantwortung übernehmen, können Sie Ihren Schmerzen auch nachhaltig vorbeugen.
Welche Übungen gibt es, um Schulterschmerzen zu vermeiden?
Es gibt sehr viel gute Übungen, um Schulterschmerzen zu vermeiden. In unserer Praxis für Physiotherapie zeigen wir Ihnen geeignete Übungen, die genau zu Ihrer Symptomatik passen und für Sie leicht umsetzbar sind. Denn uns ist es wichtig, dass Sie gezieltes Wissen und Übungen mit nachhause nehmen, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können ohne großen Aufwand betreiben zu müssen. Denn am Ende ist das gesamte Aktivitätslevel und nicht die eine Übung entscheidend, um Schulterschmerzen zu vermeiden.
Wie kann die Physiotherapie bei der Diagnose von Schulterschmerzen helfen?
Nachdem die ärztliche Diagnose gestellt ist, bekommen viele Patienten Physiotherapie gegen die Schulterschmerzen verordnet. In unserer Praxis für Physiotherapie in München, führen wir eine weitere ausführliche Untersuchung durch. Denn unsere spezialisierten Physotherapeut:innen schauen noch einmal aus einem anderen Blickwinkel auf Ihre Diagnose und beziehen auch physiotherapeutische Aspekte in die Befundung mit ein. Dafür nehmen wir uns ausreichend Zeit für Sie und schauen uns neben dem Schultergelenk selbst, Ihren gesamten Bewegungsapparat an. Der Fokus liegt dabei auf der Hals- und Brustwirbelsäule sowie dem gesamten Schultergürtel. So können wir unsere physiotherapeutischen Maßnahmen genauestens auf Sie und Ihre Beschwerden abstimmen.
Ist Physiotherapie nach einer Schulter-OP wichtig?
Damit Sie nach einer Schulter-OP Ihre Funktion (Beweglichkeit, Kraft und Koordination) wiedererlagen, ist die Physiotherapie ein wichtiger Baustein. Denn mit einer auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Rehabilitation, unterstützen Sie den Heilungsprozess aktiv. Und genau dabei begleiten wir Sie und helfen Ihnen mit einer individuellen Reha. So haben Sie die besten Chancen nach Ihrer OP schnellstmöglich wieder Ihre Kraft und Mobilität zu erlangen.
Wie kann die Physiotherapie dazu beitragen künftigen Schulterschmerzen vorzubeugen?
Die Kombination aus mangelnder Schulter-, Wirbelsäulen und Armfunktion ist oft ein Grund für viele nicht traumatische Schulterschmerzen. Und diese resultiert oftmals aus Bewegungsmangel oder einseitigen Belastungen im Alltag. In der speziellen Physiotherapie geben wir Ihnen Übungen an die Hand, die Sie leicht in Ihren Alltag integrieren können, um einen Ausgleich zu schaffen. Denn Prävention ist das A und O, um künftige Schulterschmerzen zu vermeiden.
Wie oft sollte ich zur Physiotherapie gehen, um Schulterschmerzen zu behandeln?
Das kann man nicht pauschal sagen. Denn hier spielen neben der Diagnose und Ihrem Schulterzustand auch private Gewohnheiten eine Rolle, wie beispielsweise: „Wie viel Zeit haben Sie für Termine?“ und „Wie viel können Sie zuhause machen?“ Darum verschreiben Ärzte in der Regel eine Blankoverordnung. Diese ist ab Ausstellungsdatum 16 Wochen gültig. In unserer Praxis für Physiotherapie München entscheiden wir dann gemeinsam, je nach Befund und Behandlungsverlauf, wie viele Behandlungen für Sie machbar und nötig sind.
