Body & Bike Fitting in unserer Praxis für Physiotherapie in München

Unter dem Motto “Physio meets Bike Fitting” richtet sich unser Body & Bike Check an alle ambitionierten Breitensportler:innen, die sich optimal auf die kommende Radsaison vorbereiten möchten. Dabei analysieren wir ausschließlich Ihren Körper. Wer möchte, kann sich bei unserem Kooperationspartner das Fahrrad individuell einstellen lassen.

  • Wollen Sie Beschwerden reduzieren oder vorbeugen?
  • Wollen Sie Ihre Leistung steigern?
  • Wollen Sie effizienter Rad fahren?
  • Wollen Sie präventiv an Ihrer Radposition arbeiten?

Dann ist unser Body & Bike Check genau das Richtige für Sie, um im Radsport effizient weiterzukommen, eventuellen Beschwerden vorzubeugen und leistungsfähig in die Saison zu starten.

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Physiotherapie für Grünwald

Die Vorteile des Body & Bike Fittings auf einen Blick

  • Individuell angepasste Übungen basierend auf ihren Screening Ergebnissen
  • Leistungssteigerung durch bessere Rekrutierung von körperlichen Ressourcen
  • Verbesserte Bewegungsabläufe
  • Prävention von Überlastungserscheinungen und Verletzungen
  • Verbesserung des Fahrkomforts und der Effizienz
Eike Hirschmann

Eike Hirschmann
BSc PT, Master of Musc. & Sports Physiotherapy
Gründer und Geschäftsführer von Body & Motion

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Ablauf des Body & Bike Fittings für Radsportler

Die spezialisierten Physiotherapeut:innen von Body & Motion kennen die Bewegungsabläufe und die beanspruchten Körperregionen im Radsport ganz genau. Darum führen wir für Sie, vor Saisonstart, ein ausführliches Screening in unserer Praxis durch. Dabei analysieren wir Ihren Körper und richten unser geschultes Auge auf die Beweglichkeit, Kraft und die Stabilität Ihres Bewegungsapparats. Im Anschluss erstellen wir für Sie einen individuellen Trainingsplan, um Ihr Potential auszuschöpfen und Defizite frühzeitig anzugehen. So bereiten Sie Ihren Körper gezielt und effektiv auf das intensive Fahrradfahren vor.

Sportphysiotherapie Grünwald

3 Leistungspakte für Ihr Body & Bike Fitting

Paket 1: Unsere spezialisierten Physiotherapeut:innen führen ein ausführliches Body Screening durch. Im Anschluss senden wir Ihnen Ihren individuellen Trainingsplan zu.

Paket 2: Zusätzlich zum Paket 1 (Screening) buchen Sie einen zweiten Termin in unserer Praxis, bei dem wir Sie in Ihren Trainingsplan einweisen und Fragen dazu klären können.

Paket 3: Paket 1 + FTP-Test (Functional Threshold Power) (auch mit Einweisungstermin möglich)

FAQs – häufig gestellte Fragen zum Body & Bike Fitting H2

Muss ich mein Fahrrad zum Body & Bike Fitting mitbringen?

Nein. Beim Body & Bike Check in unserer Praxis für Physiotherapie analysieren wir ausschließlich Ihren Körper. Wir arbeiten mit einem Kooperationspartner zusammen, der bei Bedarf gerne Ihr Fahrrad durchcheckt und optimal auf Sie einstellt. Auf Wunsch stellen wir den Kontakt für Sie her.

Was kostet das Body & Bike Fitting bei Body and Motion

Wir haben drei Leistungspakete für Sie im Programm:

PaketKostenLeistung
1128,00 € Body Screening + individuellen Trainingsplan.
2197,00 €Body Screening + Einweisung in den Trainingsplan.
3214,00 €Body Screening + FTP-Testung + individualisierten Trainingsplan.

Wie oft sollte man ein Body & Bike Fitting durchführen lassen?

Wir empfehlen eine Neubewertung des Body & Bike Fittings vor jedem Saisonstart, da sich der Körper und seine Bedürfnisse durch die Beanspruchung im Laufe einer Saison verändern. Auch die Winterpause kann, je nach Trainingszustand die Voraussetzungen zum Saisonende stark beeinflussen. Man ist oft verwundert, wie sich der Körper zu Beginn einer Saison anders anfühlt.

Ist das Body & Bike Fitting auch geeignet, wenn bereits Probleme bestehen?

Das Body & Bike Fitting ist eine gezielte präventive Maßnahme, um der Wahrscheinlichkeit für körperliche Beschwerden effektiv entgegenzuwirken. Sollte sich im Screening herausstellen, dass Sie bereits unter Problemen beim Radfahren leiden, behandeln wir Sie gerne zusätzlich physiotherapeutisch. Bei unserer speziellen Sportphysiotherapie „Return to Sports“ unterstützen Sie unsere ausgebildeten Physiotherapeut:innen, nach Sportunfällen oder Operationen, mit gezielten Übungen und Trainings.

Wird das Body & Bike Fitting von meiner Krankenkasse bezahlt?

Nein. Der Body & Bike Check ist eine reine Selbstzahlerleistung.

Wie buche ich einen Termin für den Body & Bike Check?

Sie können Ihren Termin zum Body & Bike Check ganz einfach online buchen. Wählen Sie dazu Ihre Versicherungsart aus, klicken Sie dann auf Body & Bike Check und wählen Sie zwischen den 3 Terminarten aus:

  • Screening + individualisierter Trainingsplan (Paket 1 und 2)
  • Einweisung in den Trainingsplan (zweiter Temin Paket 2 oder 3)
  • Screening + FTP-Testung + individueller Trainingsplan (Paket 3)

Wie lange dauert das Body & Bike Fitting?

Unser Body & Bike Check dauert zwischen 1h und 1h 40min abhängig vom gewählten Paket.

Welche Qualifikationen haben die Physiotherapeut:innen die ein Body & Bike Fitting durchführen?

Die Sportphysiotherapeut:innen von Body & Motion sind auf den Bewegungsapparat spezialisiert und kennen sich mit den Anforderungen im Radsport, sowie den damit einhergehenden körperlichen Voraussetzungen aus.